股骨頭壞死應該如何有效預防？

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　　股骨頭壞死是一種十分可怕的疾病，很多的人都不想患上這種疾病。如果患者沒(méi)有進(jìn)行及時(shí)的正規治療，那么就很有可能會(huì )出現致殘的現象，因此，一旦患上股骨頭壞死，建議患者堅守早發(fā)現、早干預和早治療的原則。為了避免導致股骨頭壞死的現象發(fā)生，那么下面將會(huì )說(shuō)明預防股骨頭壞死有效措施。

　　1、一定要加強髖部的自我保護意識。

　　2、走路時(shí)要注意腳下，小心摔跤，尤其是在冬季冰雪地行走時(shí)要注意防滑摔倒。

　　3、在體育運動(dòng)之前，要充分做好髖部的準備活動(dòng)、感覺(jué)身體發(fā)熱、四肢靈活為度。

　　4、在扛、背重物時(shí)，要避免髖部扭傷，盡量不要干過(guò)重的活。

　　5、髖部受傷后應及時(shí)治療、切不可在病傷未愈情況下,過(guò)多行走，以免反復損傷髖關(guān)節。

　　6、在治療某些疾病上，特別是一些疼痛性疾病時(shí)盡量不用或少用激素類(lèi)藥物。

　　7、盡量不要養成長(cháng)期大量飲酒的毛病。

　　8、對股骨頸骨折采用堅強內固定，同時(shí)應用帶血管蒂骨瓣頭植骨，促進(jìn)股骨頸愈合，增加頭部血運，防止骨壞死，術(shù)后應定期隨訪(fǎng)，適當口服促進(jìn)血運的中藥和鈣劑，預防股骨頭缺血性的發(fā)生。

　　9、因為相關(guān)疾病必須應用激素時(shí)，要掌握短期適量的原則，并配合擴血管藥、維生素D、鈣劑等，切勿不聽(tīng)醫囑自作主張，濫用激素類(lèi)藥物。

　　10、應改掉長(cháng)期酗酒的不良習慣或戒酒，脫離致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收。

　　總之，股骨頭壞死是一種比較嚴重的疾病，為了避免疾病對患者的身體產(chǎn)生更大的危害，建議患者要及時(shí)去往醫院接受正規的治療，另外，建議患者要保持良好樂(lè )觀(guān)的心態(tài)來(lái)面對疾病。

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近期有不少患者因復發(fā)問(wèn)題由北京某綜合醫院轉到我院治療，鄭州京科，作為一家股骨頭專(zhuān)科醫院在此提醒廣大患者：要想保住股骨頭晚期不置換，首先較好選擇股骨頭壞死專(zhuān)科醫院，此外，股骨頭壞死較大特點(diǎn)是難治療、易復發(fā)，患者治療時(shí)應精確檢查導致血管不通的原因所在，才能對癥融通，萬(wàn)不可病急亂投醫，不可輕信浮夸療效、技術(shù)沒(méi)有認證等宣傳，理性就診、多方考證，避免上當受騙。

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