預防股骨頭壞死應該從合理飲食、規范用藥、避免出現誘發(fā)股骨頭壞死的因素等等做起，具體可以分為以下兩個(gè)方面。

　　1、合理飲食，規范用藥。每個(gè)人每天都要進(jìn)行飲食的，我們如果要做到合理飲食，應該做到，盡量少吃辣椒，不過(guò)量飲酒，不吃大量的激素類(lèi)藥物，飲食當中注意鈣質(zhì)的攝入，新鮮蔬菜和水果的攝入?；颊呷绻匾眉に氐臅r(shí)候，需要掌握適量且盡可能的短期服用，預防股骨頭壞死嚴禁患者不遵醫囑，濫用激素類(lèi)藥物。有過(guò)髖部外傷的患者，在痊愈之后需要積極的促鍛煉，增加股骨頭部位的血運，預防股骨頭壞死的現象出現，治療完成定期復查病情。

　　2、正確對待職業(yè)因素。有多種職業(yè)與股骨頭壞死有關(guān)，他們可以說(shuō)是股骨頭壞死的高危人群。在職業(yè)方面，職業(yè)因素對股骨頭壞死的發(fā)生也有一定的影響，飛行員、高壓環(huán)境工作的人群需要注意改善工作條件，盡可能的避免由于職業(yè)因素導致病情或者加重病情的因素?；颊邞撁撾x致病因素的接觸環(huán)境，清除酒精的化學(xué)毒性，防止組織吸收，是預防股骨頭壞死中需注意的問(wèn)題。

　　上述就是預防股骨頭壞死應該做到的一些基本要求，希望大家看過(guò)這些預防方法后，能夠對自身預防股骨頭壞死有所幫助。如果感覺(jué)自己已經(jīng)發(fā)生股骨頭壞死的朋友，也不用太擔心，應立即去專(zhuān)業(yè)正規的醫院進(jìn)行診斷并且治療，前期的股骨頭壞死并不可怕，治療和護理妥當的話(huà)，治愈好的可能性是極大的。