一些患者由于對怎樣合理的預防股骨頭壞死不夠了解，專(zhuān)家說(shuō)導致股骨頭壞死發(fā)病嚴重了才是去到醫院治療，給自己帶來(lái)了非常大的痛苦。為此可見(jiàn)，了解股骨頭壞死的預防是有多么的重要了。當然除了了解疾病預防，治療也是極其關(guān)鍵的，不同的體質(zhì)選擇的治療方法也會(huì )有所差異。

　　關(guān)于股骨頭壞死的預防措施

　　1、合理的進(jìn)行體育熬煉，制止在體育活動(dòng)中造成髖關(guān)節的損傷。

　　2、不能恒久應用激素，在治療其他疾病的時(shí)候，如果不是必需應用激素才華治療的疾病，應該制止恒久應用激素。

　　3、日常飲食不宜油膩，可食用富含營(yíng)養的清淡食品。高脂血癥可造成血液循環(huán)的遲緩，嚴重時(shí)可引起股骨頭的供血不敷。

　　4、減少股骨頭的負重，其中包孕①不能持久站立 ②不能跑跳，跨越 ③連續行走時(shí)間不宜過(guò)長(cháng)(一般連續走路不凌駕1000米)。

　　5、連結良好健康的心態(tài)，制止過(guò)于苦惱和焦躁，對疾病治療連結必然的信心?？蓞⑴c一般正凡人的生活，其中包孕年輕患者可有正常的性生活，但不宜房勞過(guò)度。

　　6、注意保暖，制止髖關(guān)節受寒，防止疼痛癥狀加重。